Emporaderamiento y resiliencia en tiempos de crisis

El pasado martes Begoña Ibarrola nos aclaró el concepto de empoderamiento y la capacidad de resiliencia de personas en dificultades sociales organizado con Cruz Roja Española de A Coruña.

Todos vosotros os preguntaréis que significa empoderamientoresiliencia dos conceptos muy utilizados actualmente en los medios de comunicación pero muy poco conocidos. Por este motivo, Begoña nos ayuda aclararlo en su entrevista en La Voz Galicia que os invitamos a leáis a contunuación. 

«Hay una generación que lo tiene todo nada más pedirlo»

Esta experta en inteligencia emocional participará hoy en la jornada de Cruz Roja sobre cómo afrontar la crisis

RODRI GARCÍA

A Coruña / La Voz  29 de abril de 2014  05:00

Herramientas personales para afrontar la crisis. Es el título del encuentro que organiza la Cruz Roja y tendrá lugar hoy, de 9.30 a 15.00 horas, en la sede de la ONCE. Distintos especialistas expondrán e intercambiarán experiencias sobre «cómo trabajar el empoderamiento y la capacidad de resiliencia con las personas en dificultad social. Se trata de saber cómo ayudarles a afrontar adecuadamente situaciones adversas», dicen los organizadores. La ponencia inicial la dará Begoña Ibarrola (Bilbao, 1954), experta en inteligencia emocional y autora de decenas de libros sobre la misma como Chusco, un can vagabundo (Primera persona). La entrada es gratuita.

-¿De qué va hablar?

-Es una jornada que organiza Cruz Roja para ofrecer a las personas herramientas que puedan servir para manejar bien las situaciones de crisis. Dentro de esas herramientas yo voy hablar de dos de ellas, el empoderamiento y la resiliencia.

-¿Qué significan exactamente esos términos?

-El empoderamiento es rescatar la autoridad sobre la propia vida, que uno mismo se convierta en conductor de su vida y no en un mero pasajero llevado por otros. La segunda habilidad emocional es la resiliencia, que es la capacidad de salir adelante a pesar de las dificultades en la vida y además aprovechar esas dificultades o esos problemas o esas situaciones críticas para mejorarte como persona.

-¿Dónde «compramos» esas herramientas emocionales?

-Estas dos herramientas no se improvisan, deben desarrollarse desde la escuela, en los niños, para que cuando les vengan situaciones difíciles ya estén preparados. Son dos herramientas muy necesarias en estos tiempos. En mi conferencia voy a llamar la atención sobre el sector educativo y la familia para que no protejan a los hijos en exceso, que nos les favorezcan demasiado el trabajar sin ningún tipo de esfuerzo.

-Eso del esfuerzo no parece que esté muy de moda, ¿no?

-Es que no está muy de moda. Llevamos así unos 15 años. Yo he visto un cambio en determinadas generaciones porque doy formación a familias y a profesionales desde muchos años y he notado una generación que obtiene todo nada más pedirlo, abriendo únicamente la boca. No necesitan ahorrar para comprar una bicicleta, o un cedé o un iPad. Lo quieren ya. Por otro lado, el esfuerzo se ha asociado al sufrimiento y eso ha sido un error, porque el esfuerzo debe ir asociado a la satisfacción personal de conseguir las cosas por los propios medios y si no se logra la primera vez, insistir, ser constante.


Publicado por: Primerapersona || El día: 05/05/2014 || Comentarios: 0

Presentación en Santiago “Me Mudo de Sistema”


Publicado por: Primerapersona || El día: 04/23/2014 || Comentarios: 0
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Creemos en la esperanza

Cita en la FNAC de Coruña el jueves, 13 de febrero a las 20.00h

Os animamos a participar en el encuentro con el autor de Creemos en la esperanza, Alfonso García López, dentro de las celebraciones de la semana Coruña Solidaria. Acompañará al autor el fundador de la Asociación Renacer, José Fernández Pernas. Podéis encontrar toda la información en el enlace de la FNAC que os proporcionamos.

Coruña solidaria


Publicado por: Cecilia || El día: 02/12/2014 || Comentarios: 0
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¿Sueñan los dibujos con lápices digitales?

No te pierdas la charla de Ton Amado en el ciclo de conferencias “Eso dicen”, una cita ineludible para los amantes del dibujo y la ilustración. La convocatoria el día 19 de diciembre a las 20 horas. El lugar: San Andrés 46 en A Coruña.

Primerapersona


Publicado por: Cecilia || El día: 12/03/2013 || Comentarios: 0
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“Emotional Stories”

Desde el mes octubre podéis encontrar en las librerias la nueva colección de Begoña Ibarrola en lengua inglesa. Esta colección esta siendo distribuida en España, Estados Unidos y Canadá.

Va dirigida a niños  y niñas de 4 a 8 años que quieran compartir aventuras muy originales en lengua inglesa, además Begoña Ibarrola nos indica fáciles consejos para aprender a gestionar las emociones gracias a los cuentos ya que se incluye una guía con consejos para padres, madres y docentes.


Publicado por: Primerapersona || El día: 10/23/2013 || Comentarios: 0
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